EPA y comida de trekking

Para los entusiastas del aire libre, die sich auf anspruchsvolle Abenteuer in der Wildnis begeben, ist die richtige Ernährung entscheidend. Heer kommen EPA (Einmannpackungen) ins Spiel – eine speziell entwickelte Trekkingnahrung, die auf die Bedürfnisse in extremen Bedingungen zugeschnitten ist.

¿Fue zeichnet EPA Nahrung aus?

Hohe Langlebigkeit y Robustheit

EPA Nahrung ist für eine lange Haltbarkeit konzipiert. Durch fortschrittliche Konservierungsverfahren wie z. B. Gefriertrocknung bleiben Nährstoffe und Geschmack erhalten, während Gewicht und Volumen minimiert werden. Por lo tanto, la EPA Nahrung rauen Bedingungen und bleibt auch bei starken Temperaturschwankungen oder hoher Feuchtigkeit stabil.

EPA Nahrung hat eine hohe Nährstoffdichte

Jede Portion der EPA Nahrung bietet Dir eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhidratos, Proteinen, Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen. Esto es entscheidend, um Dir Energie zu liefern und Deinen Körper bei langen Wanderungen, Bergsteigen oderen Outdoor-Aktivitäten zu unterstützen.

Einfache Zubereitung

Die Zubereitung von EPA Nahrung ist einfach und erfordert meist nur die Zugabe von Wasser. Einige Varianten, wie zB unser Dosenbrot , kannst Du sogar ohne Wasserzusatz verzehren, was in Situationen, in denen Wasser knapp ist, von Vorteil sein kann.

Hohe Geschmacksvielfalt

Die Vielfalt der bei ASMC angebotenen EPA Geschmacksrichtungen und Mahlzeiten, von Frühstücksoptionen wie Schoko-Müsli bis zu herzhaften Hauptgerichten und Desserts, sorgt dafür, dass Deine Ernährung auf längeren Touren nicht monoton wird.

Vegetariano, sin lactosa y sin gluten EPA Nahrung

Unser Sortiment umfasst auch spezielle Ernährungsbedürfnisse. Así que bieten wir Dir auch zahlreiche vegetarische , sin lactosa y sin gluten como alternativa.

EPA kaufen: Das solltest Du beachten

EPA Bundeswehr kaufen: Beachte das Ziel und die Dauer Deiner Tour

Kurze Trekkingtouren (1-2 etapas): Para viajes cortos sind leichte, schnell zubereitete EPA-Optionen wie gefriergetrocknete Früchte, Nussmischungen oder energiereiche Snacks wie Energieriegel ideal. Diese bieten Dir schnelle Energie und sind einfach zu tragen.

Mehrtägige Bergtouren: Bei mehrtägigen Touren in den Bergen benötigst Du EPA Nahrung, die reich an Kalorien und Nährstoffen ist, um den erhöhten Energiebedarf zu decken. Mahlzeiten wie TrekN Eat Dosenbrot oder hochkalorische Einmannpackungen der Bundeswehr sind empfehlenswert.

Largas expediciones: Para largas expediciones es ratsam, eine Vielfalt an EPA-Nahrung zu wählen, die verschiedene Nährstoffe und Geschmacksrichtungen bietet, um der Ermüdung des Gaumens vorzubeugen. Heer können Kombinationen aus Hauptmahlzeiten, Snacks und energiereichen Nahrungsmitteln wie Pumpernickel oder Dosenfleischgerichte nützlich sein.

Lagerung und Gewicht der EPA Trekkingnahrung

Bei Deiner nächsten Outdoor-Tour solltest Du auf leichte Verpackungen und lange Haltbarkeit deiner EPA achten. Wähle gefriergetrocknete Mahlzeiten, wenn Du Wert auf geringes Gewicht und Platzersparnis legst. Para las giras, cuando se trata de una comida de larga duración, son ideales los productos como dosenbrot o snacks haltbare. Diese Auswahl sichert dir eine zuverlässige, nährstoffreiche Ernährung, die Deinen Energiebedarf deckt, ohne unnötiges Gewicht zu deinem Gepäck beizutragen.

Consejos de expertos: ¿Era kann als Topf-Ersatz für das Garen von EPA Trekkingnahrung dienen?

Cuando du draußen in der Natur bist und keine Töpfe zur Verfügung hast, um Deine EPA Trekkingnahrung zuzubereiten, kannst Du große Blätter como Alternative nutzen, zum Beispiel von Bananenpflanzen. Wickel einfach Deine Nahrung in die Blätter ein. Sie eignen sich hervorragend als Gar-Ummantelung. Manchmal ist es besser, mehrere Lagen zu verwenden, damit Deine Nahrung nicht verbrennt. Abhängig von der Art der Blätter kannst Du das Essen directamente im Feuer oder auf glühenden Kohlen erwärmen oder durchgaren. Denk aber daran, Dich vor Deiner Reise oder Tour darüber zu informieren, welche Pflanzen mit großen Blättern in Deinem Zielgebiet vorkommen und welche davon ungiftig sind.